marm0ora- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

71,2 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

1945 ккал

Жир: 59,61г | Белк: 126,34г | Углев: 245,77г. Завтрак: Watermelon, Watermelon, Castle Wood Reserve Smoked Honey Turkey Breast, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Demi Baguette, Madhava Coconut Sugar. Обед: white rice, Dole Romaine Lettuce, Tonton Ginger Japanese Dressing & Marinade, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Ужин: Breyers Peach Cobbler, Sheila G's Brownie Brittle, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger, Sam's Choice Sweet Hawaiian Hamburger Buns, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса