ruslan viana- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

4272 ккал

Жир: 159,86г | Белк: 166,01г | Углев: 585,80г. Завтрак: Molico Leite Desnatado. Обед: Yoki Pé de Moleque, La Serenisima Doce de Leite, Batatas Fritas, Extra Feijão Tropeiro, Feijoada, Arroz Branco. Ужин: Qualitá Uva sem Semente, Maguary Suco de Tangerina, Suco de Melancia, Tia Sônia Granola. Перекус/Другое: Mexerica, Maçã, Rapadura, Walmart Queijo Mussarela, Bacon, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pringles Batata Pringles, Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса