JamesFE- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя JamesFE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

101,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

1592 ккал

Жир: 28,39г | Белк: 39,47г | Углев: 298,59г. Завтрак: Nestle Frosted Shreddies. Обед: Flora Buttery, Marmite Marmite, Asda Petit Pains (Part-Baked). Ужин: Garlic , Red Onions, Tomatoes, Cumin , Cinnamon , Cloves (Ground) , Aldi Peeled Plum Tomatoes, Parsley , Oregano , Basil , Sweet Red Peppers , Tesco Penne Pasta. Перекус/Другое: Cadbury Bournville, Tesco Raspberry Jam, Scone, Cookies. подробнее ...

3118 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JamesFE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JamesFE- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

JamesFE-Изменение Веса