LilaZeiten- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 48,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

3175 ккал

Жир: 173,79г | Белк: 83,36г | Углев: 312,97г. Завтрак: Alpro Schokolade Mildfein, Aldi Maelkebotte, Willms Hinterschinken, Döbbe Roggenröst, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Harry Körner Balance Sandwich, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei. Обед: Lidl Bunte Ostereier, Cocktailtomaten. Ужин: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nordholmer Friesentopf Heringsfilets in Joghurtsauce mit Frühlingskräutern. Перекус/Другое: Zetti Edel Nougat, Ritter Sport Jamaica Rum, Schlagsahne (Geschlagen), Milcheis, Immergut Eiscafé. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса