fatfreeme- Журнал, 30 дек 08

Параметры Пользователя fatfreeme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2008

78,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2008:

923 ккал

Жир: 13,43г | Белк: 30,29г | Углев: 180,06г. Завтрак: bread, egg, coffee creamer hazelnut, kashi waffle, cream cheese. Обед: weight watchers yogurt. Перекус/Другое: hard pretzels, raisins. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatfreeme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatfreeme- Журнал, 30 дек 08

Оставить свой Комментарий

fatfreeme-Изменение Веса