asetina23- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя asetina23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

146,1 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

1860 ккал

Жир: 99,06г | Белк: 93,44г | Углев: 144,77г. Завтрак: Кофе, Греческий Салат, Шампиньоны Жареные, Яичница, Estasi Мёд Кремовый с Черникой, Экомилк Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Вафельные. Обед: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Куриные Голени с Кожей, Сметана , Борщ. Ужин: Картофельная Запеканка с Фаршем, Пицца на лаваше. Перекус/Другое: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. подробнее ...

920 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asetina23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asetina23- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

asetina23-Изменение Веса