Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shitova68
Журнал
21 июн 20
Shitova68- Журнал, 21 июн 20
Параметры Пользователя Shitova68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2020:
1694 ккал
Жир: 69,86г | Белк: 91,47г | Углев: 170,64г.
Завтрак:
Джемы и Варенья, Яйцо (Целое), Жокей Кофе Молотый Классический, Kotanyi Корица Молотая, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Пятерочка Сахар, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица, Олейна Подсолнечное Масло, Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная, Магнит Банан, Бон Пари Мармелад Жевательный.
Ужин:
Cofix Американо, Тандер Сыр Российский 50%.
подробнее ...
2399 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shitova68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю