Marina3914- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя Marina3914 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

41,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

2664 ккал

Жир: 83,57г | Белк: 97,45г | Углев: 180,40г. Завтрак: サクラ印レンゲのハチミツ, メグミルクナチュレ恵. Обед: 蒸し鶏サラダ, セブンイレブンほうれん草とベーコンのキッシュ, 肉入りラザニア, 雑穀米. Ужин: セブンイレブンおでんこんにゃく, 厚揚げ, トルティーヤチップス　ナチョス味, イオン株式会社マカロニサラダ, フォアグラ(ガチョウのレバーのパテ、缶詰、燻製）, レバー, 豚タン. Перекус/Другое: 日本酒, 山崎製パンチーズスフレ, アイスコーヒー, ザバスプロテインウエイトダウン. подробнее ...

1491 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina3914-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina3914- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

Marina3914-Изменение Веса