Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O.Leonova
Журнал
21 июн 20
O.Leonova- Журнал, 21 июн 20
Параметры Пользователя O.Leonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2020:
1110 ккал
Жир: 61,48г | Белк: 77,55г | Углев: 58,90г.
Завтрак:
Копченов Карпаччо из Курицы, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках.
Ужин:
Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Яичный Белок, Тануки Имбирь Маринованный, Копченов Карпаччо из Курицы.
подробнее ...
140 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O.Leonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю