Sandroich- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

83,4 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

1545 ккал

Жир: 55,74г | Белк: 138,43г | Углев: 131,80г. Обед: Milram Frühlingsquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Edeka Schweineschnitzel. Ужин: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Перекус/Другое: Apfelstrudel. подробнее ...

2645 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса