vita2913- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя vita2913 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

55,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

1619 ккал

Жир: 53,44г | Белк: 121,11г | Углев: 158,46г. Завтрак: Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, SPAR Малина Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Обед: Масло Подсолнечное, Ponti Бальзамический Топпинг, Помидоры, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Ядрица "Экстра", Куриное Филе Вареное, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Ужин: Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Окей Огурцы Маринованные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо. Перекус/Другое: Агуша Пюре Мультифрукт, Пятерочка Нектарин , Алтайская Сказка Крупа Гречневая Ядрица "Экстра", не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vita2913-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vita2913- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

vita2913-Изменение Веса