Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Торопчаночка
Журнал
21 июн 20
Торопчаночка- Журнал, 21 июн 20
Параметры Пользователя Торопчаночка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2020:
1575 ккал
Жир: 58,87г | Белк: 108,38г | Углев: 150,41г.
Завтрак:
Nesquik Шоколадные Шарики, Сыр Маасдам, Мистраль Гречневая Крупа.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица, Сыр Маасдам, Orion Choco Pie.
Ужин:
Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Клубника, Пятерочка Черешня .
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное.
подробнее ...
1548 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Торопчаночка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю