lik12- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

62,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

1468 ккал

Жир: 68,07г | Белк: 142,34г | Углев: 72,45г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Grovo Яичный Белок, Кофе с Молоком. Обед: Морковь, Лук, Болгарский Перец, Ашан Помидор, Vici Аргентинская Мерлуза. Ужин: Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Перекус/Другое: Глобус Оливки с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса