marissabel2010- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя marissabel2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

1814 ккал

Жир: 79,29г | Белк: 100,43г | Углев: 115,04г. Завтрак: President Сметана 40%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яичница, Картофельное Пюре. Обед: Премия Форель Слабосоленая, Nescafe 3 в 1, Маффины, Море Пива Тарань Азовская Вяленая, Светлое Пиво, Шашлык Куриный, Скумбрия Запеченная. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Секс - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marissabel2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marissabel2010- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

marissabel2010-Изменение Веса