I_Angelina- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя I_Angelina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

1604 ккал

Жир: 59,32г | Белк: 63,34г | Углев: 219,03г. Завтрак: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Boombar Арахисовая Паста, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Русское Море Капуста Морская Классическая, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной, Виктория Окунь Запеченый. Ужин: Жареная Рыба (в Панировке), Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Покровский Хлеб. Перекус/Другое: Абрикосы, DopDrops Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Яблоко, Магнит Банан. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Сидеть - 4 часа, Спать - 17 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

I_Angelina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

I_Angelina- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

I_Angelina-Изменение Веса