Kornilutik- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

80,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

1234 ккал

Жир: 39,43г | Белк: 81,06г | Углев: 137,91г. Завтрак: Дружба Плавленный Сыр, Кофе, Сахар, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Обед: Сливочное Масло, Черемушки Батон с Отрубями, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Говядина Постная, Восход Хлеб Рижский. Перекус/Другое: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Кофе с Сахаром, Самбери Гренки из Ржаного Хлеба. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса