Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
21 июн 20
Наташа По- Журнал, 21 июн 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2020:
1328 ккал
Жир: 57,15г | Белк: 100,13г | Углев: 109,13г.
Завтрак:
Миндаль Миндаль, Ясо Тофу Абрикос-Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Магнит Морковь Свежая, Абрикос, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный.
Обед:
O'Green Брынза "Болгарская", Смак Хлеб Таежный, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная , Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%.
Ужин:
Кофе, Hochland Фетакса в Рассоле, Стожок Масло Сливочное 72,5%, Овощное Рагу.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю