Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elutina
Журнал
21 июн 20
elutina- Журнал, 21 июн 20
Параметры Пользователя elutina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2020:
1639 ккал
Жир: 37,54г | Белк: 65,47г | Углев: 265,59г.
Завтрак:
Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Кофе с Молоком и Сахаром, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Авокадо Авокадо.
Обед:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Зерница Крендельки с Солью, Шарлиз Пастила Крем-Брюле, Еко Лечо по-Болгарски, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина.
Ужин:
Нектарин, Пятерочка Банан, Ашан Киви, Черешня, EKO Лечо по-Болгарски, Гречка с Индейкой.
Перекус/Другое:
Диво Холодец Говяжий, Wasa Хлебцы с Розмарином, Чистая Линия Щербет Яблочный.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elutina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю