Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kudrayvaya_n
Журнал
21 июн 20
kudrayvaya_n- Журнал, 21 июн 20
Параметры Пользователя kudrayvaya_n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2020:
967 ккал
Жир: 43,38г | Белк: 56,07г | Углев: 94,64г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Куриные Котлеты в Духовке.
Ужин:
Конфета, Чай с Молоком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке.
Перекус/Другое:
Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, Киви.
подробнее ...
3620 ккал
Упражнение:
Стоять - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kudrayvaya_n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю