Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NassA-NashA
Журнал
21 июн 20
NassA-NashA- Журнал, 21 июн 20
Параметры Пользователя NassA-NashA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2020:
1362 ккал
Жир: 55,70г | Белк: 70,99г | Углев: 148,63г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Банан, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Микоян Колбаса Куриная, Овсяноблин, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Бедрышки (Запеченные).
Ужин:
Coca-Cola Кола, Drive Cafe Сэндвич с Ветчиной и Сыром.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NassA-NashA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю