rocsanamente🍒- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя rocsanamente🍒 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

51,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

1893 ккал

Жир: 85,21г | Белк: 119,50г | Углев: 155,14г. Завтрак: McDonald's Happy Sandía, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0. Обед: Aceitunas Verdes, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pan Blanco, Cerdo Asado, Paella con Mariscos, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Cono Corazón Chocolate. Ужин: Croquetas de Jamón, Croquetas de Jamón, Mercadona Edamame, Zanahoria, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Huevo, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno con Sésamo , Hacendado Lomo Embuchado Extra. Перекус/Другое: Hacendado Tarta Tres Chocolates, Hacendado Tarta Tres Chocolates, Dolce Gusto Café con Leche. подробнее ...

1469 ккал

Упражнение: Гребля - 5 минуты, Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rocsanamente🍒-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rocsanamente🍒- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

rocsanamente🍒-Изменение Веса