YumKim- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя YumKim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

706 ккал

Жир: 10,32г | Белк: 95,19г | Углев: 60,63г. Обед: 야채샐러드 (드레싱없이), 더프레시 오징어 닭가슴살 스테이크, 대추토마토, 풀무원 살아있는 실의힘 국산콩 생나또. Ужин: 야채샐러드 (드레싱없이), 코스트코 라구 파스타 소스, 베스틱 닭가슴살 소시지 고추맛, 마늘구이, 익힌 일반양파, 미주라 통밀 파스타. Перекус/Другое: 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YumKim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YumKim- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

YumKim-Изменение Веса