pckry- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя pckry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

71,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

1165 ккал

Жир: 58,61г | Белк: 67,87г | Углев: 95,86г. Завтрак: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Обед: Garam, Nasi Putih, Telur, Gula Pasir, Saori Saus Tiram, Sania Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Bakso Daging Sapi, Cumi Goreng. Перекус/Другое: Keripik Singkong. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pckry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pckry- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

pckry-Изменение Веса