federocchi92- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя federocchi92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

2836 ккал

Жир: 141,90г | Белк: 161,49г | Углев: 219,39г. Завтрак: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fragole, Prozis Choco Butter + Whey Protein Bonbon , Vivi Verde Coop Semi di Chia Biologici, Watt Whey Protein 90, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Vivi Verde Coop Fette Biscottate ai Cereali Biologiche. Обед: Pomodori, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Yogorino Frozen Yogurt , Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Nutella Nutella, Controfiletto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo, Bietola Cotta. Перекус/Другое: Rapunzel Crema di Mandorle, Vivi Verde Coop Fette Biscottate ai Cereali Biologiche, Watt Protein +. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

federocchi92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

federocchi92- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

federocchi92-Изменение Веса