granulozyte- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя granulozyte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

88,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

1036 ккал

Жир: 49,68г | Белк: 100,76г | Углев: 49,13г. Обед: REWE Bio Rinderhackfleisch, Junge Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge. Ужин: Sojasoße, REWE Bio Rinderhackfleisch, Frühlingszwiebeln, Vitasia Mungobohnenkeimlinge. Перекус/Другое: Andechser Natur Bio-Fruchtquark Vanille. подробнее ...

2531 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа - 10 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Fitbit - 10 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

granulozyte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

granulozyte- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

granulozyte-Изменение Веса