Cheylynn- Журнал, 14 июн 13

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

little bloated

69,1 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2013:

1453 ккал

Жир: 68,89г | Белк: 61,64г | Углев: 150,57г. Завтрак: Boiled Egg, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Apples. Обед: Diet Coke (20 oz Bottle), Ice Cream Cone. Ужин: Ground Sirloin & Beef Patties, Kosher Dill Pickle Halves, Yellow Mustard, Garden Vegetable Medley, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Перекус/Другое: Salt & Vinegar Chips Potato Chips, Kosher Dill Pickle Halves, Mild Cheddar Cheese, Bananas. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю