MrCalifornia- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

97,0 кг Потеряно до сих пор: 29,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

1714 ккал

Жир: 60,90г | Белк: 115,86г | Углев: 169,58г. Завтрак: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Chocolate Shake. Обед: Kroger Sliced Mushrooms, Prime Time Sweet Mini Peppers , Onions , Salsa, Bolthouse Farms Greek Yogurt Dressing Peppercorn Ranch, Olive Oil , Jennie-O Ground Turkey 93/7, Earthbound Farm Romaine, Optifast 800 Vanilla Shake. Ужин: Applegate Farms Natural Uncured Turkey Hot Dog, Trader Joe's Yukon Gold Baked French Fries, Nathan's Famous Hot Dog Bun . Перекус/Другое: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Marshmallows , Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Hershey's Milk Chocolate. подробнее ...

2981 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса