hobi48- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя hobi48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

2373 ккал

Жир: 60,84г | Белк: 164,12г | Углев: 191,34г. Завтрак: House Foods Curry Sauce with Vegetables, Ajinomoto Karaage, White Rice, Starbucks Iced Caffe Americano (Tall). Обед: Cabbage, Boiled Potato (without Peel), Chicken Breast. Перекус/Другое: Beer. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobi48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobi48- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

hobi48-Изменение Веса