naide gomes- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя naide gomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

989 ккал

Жир: 25,49г | Белк: 81,78г | Углев: 110,17г. Завтрак: Panco Pão de Forma Zero, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Cenouras Cozidas, Vagem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), DIA Cajá Manga, Carne Moída Refogada, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas. Перекус/Другое: Frimesa Queijo Mussarela, Tangerinas, Ameixas, Melitta Café sem Açúcar , Panco Pão Premium Light Iogurte. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naide gomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naide gomes- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

naide gomes-Изменение Веса