Carla C Alves- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя Carla C Alves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

51,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

1351 ккал

Жир: 55,29г | Белк: 100,81г | Углев: 112,32г. Завтрак: Bolo de Chocolate Low Carb, Itambé Manteiga Extra com Sal, Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait, Cellis Pão de Abóbora. Обед: Pamplona Alcatra Suína, Perdigão Coração de Frango, Netuno Filé de Tilápia, Aipim (Cozido). Ужин: Pão Francês Integral, Maggi Creme de Cebola, Ovo, Subway Tomate, Liza Maionese Light, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Bolo de Chocolate Low Carb, Suco de Melancia. Перекус/Другое: Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻

20 июн 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carla C Alves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carla C Alves- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

Carla C Alves-Изменение Веса