ami_o.o- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя ami_o.o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1507 ккал

Жир: 48,97г | Белк: 50,68г | Углев: 221,83г. Завтрак: Абрикосы, Яблоко Зеленое, Шоколадные Замороженные Йогурты (Мягкая Заморозка) , Простоквашино Творог 5%. Обед: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Ужин: Деликат Попкорн, Holy Corn Попкорн Сладко-Соленый. Перекус/Другое: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Перекресток Морковь по-Корейски, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Nature's Own Factory Молочный Шоколад с Гречишным Чаем, Tic Tac Tic Tac. подробнее ...

Набралось 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ami_o.o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ami_o.o- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

ami_o.o-Изменение Веса