Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gaikins
Журнал
20 июн 20
Gaikins- Журнал, 20 июн 20
Параметры Пользователя Gaikins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2020:
2053 ккал
Жир: 89,20г | Белк: 86,10г | Углев: 224,15г.
Завтрак:
Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Чиабатта, Бекон (Жареный), Оливковое Масло, Яйцо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира).
Обед:
Соус Барбекю, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Сыр Сулугуни.
Ужин:
Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Ролл с Авокадо.
Перекус/Другое:
Нектарины.
подробнее ...
1850 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gaikins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю