Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pmkorpershoek
Журнал
20 июн 20
pmkorpershoek- Журнал, 20 июн 20
Параметры Пользователя pmkorpershoek
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2020:
3232 ккал
Жир: 134,63г | Белк: 106,24г | Углев: 397,37г.
Завтрак:
Citroensap, Vita D'or Fritessaus Original , Lidl Tijgerbruinbrood, Lidl Tijgerbruinbrood, Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Komkommer (met Schil), Kerriepoeder, Kerriepoeder, Vita D'or Fritessaus Original , Komkommer (met Schil), Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Lidl Tijgerbruinbrood, Lidl Tijgerbruinbrood.
Обед:
Banaan, Boterham met Pindakaas.
Ужин:
Frikandel, AH Sambal Oelek , Ketchup, Bizbiz Vietnamese Loempia's met Groente en Kip.
Перекус/Другое:
Sondey Jodekoek , Bakkersbest Roomboter Stroopkoeken, AH Gemengde Zoete Drop, Gelatelli Mini Mix.
подробнее ...
3389 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Zet hem op hè!
21 июн 20 написано членом:
AviaMar
Thanks:)
21 июн 20 написано членом:
pmkorpershoek
👍🏽
22 июн 20 написано членом:
AviaMar
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pmkorpershoek-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю