Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
P-U-N-X
Журнал
14 июн 13
P-U-N-X- Журнал, 14 июн 13
Параметры Пользователя P-U-N-X
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2013
94,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2013:
2873 ккал
Жир: 109,88г | Белк: 198,03г | Углев: 283,14г.
Завтрак:
Rye Bread, Boiled Egg.
Обед:
Asparagus, Tomatoes, Spinach, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli.
Ужин:
Pork (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Snickers Snickers Bar (King Size), Apples, Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Chocolate Filled Crepe, Almonds, banana, no fat milk, protein powder, Grapefruit, Netto 80% dark chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Milk (Nonfat), Bananas.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
P-U-N-X-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю