P-U-N-X- Журнал, 14 июн 13

Параметры Пользователя P-U-N-X | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2013

94,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2013:

2873 ккал

Жир: 109,88г | Белк: 198,03г | Углев: 283,14г. Завтрак: Rye Bread, Boiled Egg. Обед: Asparagus, Tomatoes, Spinach, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli. Ужин: Pork (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Snickers Snickers Bar (King Size), Apples, Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Chocolate Filled Crepe, Almonds, banana, no fat milk, protein powder, Grapefruit, Netto 80% dark chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Milk (Nonfat), Bananas. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

P-U-N-X-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

P-U-N-X- Журнал, 14 июн 13

Оставить свой Комментарий

P-U-N-X-Изменение Веса