Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexandratrih
Журнал
20 июн 20
alexandratrih- Журнал, 20 июн 20
Параметры Пользователя alexandratrih
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Блять, опять, но зато соотношение бжу хорошее. Мы пошли немного вниз, очень хочу ещё как минимум до 71,5 дойти
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2020:
1923 ккал
Жир: 95,43г | Белк: 116,16г | Углев: 145,08г.
Завтрак:
Окское Яйцо Отборное, Hortex Овощная Смесь по Деревенски, Натуральный Продукт Козинак Ассорти , Harry's American Sandwich Пшенично-Ржаной, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка.
Обед:
Слобода Майонез, Сыр-Бор Сыр Российский, Harry's American Sandwich Пшенично-Ржаной, Соседи Рулет «Праздничный».
Ужин:
Котлета домашняя, Sobranie Финиксы, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной.
Перекус/Другое:
Exponenta Напиток Кисломолочный Яблоко-Сельдерей.
подробнее ...
2373 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexandratrih-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю