Копылова 2102- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

79,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

1803 ккал

Жир: 68,59г | Белк: 63,00г | Углев: 173,58г. Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе, Вареное Яйцо, Сосиска. Обед: Звездный Сухари "Маковые", Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, От Мартина Семечки Отборные, Кофе, Хлеб Зерновой, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Ужин: Вино Сухое, Пирожок с Луком и Яйцом, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью , Зеленый Листовой Салат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Клубника. Перекус/Другое: J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса