Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chikibambonenok
Журнал
20 июн 20
chikibambonenok- Журнал, 20 июн 20
Параметры Пользователя chikibambonenok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020
43 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2020:
1447 ккал
Жир: 51,34г | Белк: 56,24г | Углев: 193,04г.
Завтрак:
Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Печенье с Кусочками Шоколада, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яичный Белок, MacChoco Какао-Напиток Растворимый , Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Яичный Желток, Наш Лидер Хлебцы Ржаные, Творог 5%, Данон Актимель Черника-Ежевика, Семенишна Сметана 20%.
Обед:
Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макфа Макароны Отварные, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Ашан Котлета Рыбная, Миндаль Миндаль.
Ужин:
Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Пятерочка Груша Сезонная .
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
chikibambonenok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю