Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
20 июн 20
justduing- Журнал, 20 июн 20
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2020:
3190 ккал
Жир: 139,86г | Белк: 186,75г | Углев: 240,42г.
Обед:
닭강정, 쇠고기 갈비 (작은 끝부위, 지방 0.3센치), 파인애플, 탕수육, 잡채, 야채샐러드 (드레싱없이), 돼지고기 등갈비, 국수, 찐 또는 삶은 새우.
Ужин:
맥주, 밥, 오삼불고기.
Перекус/Другое:
참외, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 보충제.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю