justduing- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

78,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

3190 ккал

Жир: 139,86г | Белк: 186,75г | Углев: 240,42г. Обед: 닭강정, 쇠고기 갈비 (작은 끝부위, 지방 0.3센치), 파인애플, 탕수육, 잡채, 야채샐러드 (드레싱없이), 돼지고기 등갈비, 국수, 찐 또는 삶은 새우. Ужин: 맥주, 밥, 오삼불고기. Перекус/Другое: 참외, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 보충제. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса