rockyboy- Журнал, 14 июн 13

Параметры Пользователя rockyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2013

82,6 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2013:

2547 ккал

Жир: 95,67г | Белк: 73,57г | Углев: 353,86г. Завтрак: Tesco Skimmed Milk, Egg, Honey . Обед: Lucozade Energy Orange, Tomatoes, Tomatoes, Dijon Mustard, Heinz Light Salad Cream, Primula Cheese Spread, Whole Wheat Bread, Bananas . Ужин: Snickers Snickers Bar, West Cornwall Pasty Co. Traditional Pasty (Large), Tomatoes, Whole Wheat Bread. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 26 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockyboy- Журнал, 14 июн 13

Оставить свой Комментарий

rockyboy-Изменение Веса