elutina- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя elutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

1497 ккал

Жир: 64,88г | Белк: 59,03г | Углев: 176,39г. Завтрак: Киндер Молочный Ломтик, Арахисовая Паста, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Дикси Персики Плоские, Сметана , Брокколи Тушеные, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Жареное Яйцо. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Wasa Хлебцы с Розмарином, Ritter Sport Белый Шоколад , Крошка-Картошка Лапша Куриная. Перекус/Другое: Перекресток Персик, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Нектарин. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elutina- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

elutina-Изменение Веса