Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
karinalight
Журнал
20 июн 20
karinalight- Журнал, 20 июн 20
Параметры Пользователя karinalight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Так то лучше 😎
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2020:
1469 ккал
Жир: 73,04г | Белк: 42,98г | Углев: 146,38г.
Завтрак:
Жокей Кофе Молотый, Красная Цена Сливки 10%, Голден Яблоко , Global Village Корнишоны Маринованные, Кунгурский Карбонад Российский, Свежая Марка Сыр Сливочный, Ашан Огурец, Dijo Тортилья.
Обед:
Новосибхлеб Украинский, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, ВкусВилл Квас, Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, Картофель (без Соли, Отварной), Вареное Яйцо, Восточный Колбаса Докторская, Ашан Огурец.
Ужин:
Бабкины Семечки Семечки, Попкорн с Маслом, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное.
Перекус/Другое:
Сыр Российский, Яшкино Яшкинская Картошка, Пирожок с Луком и Яйцом.
подробнее ...
1644 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 18 минуты, Fitbit - 23 часа и 42 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
karinalight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю