macleodtanja- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя macleodtanja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

1365 ккал

Жир: 70,52г | Белк: 96,78г | Углев: 81,30г. Завтрак: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (Растворимое). Обед: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Heinz Пюре Яблоко Клубника и Злаки, Орехи Кешью, Данон Творог Мягкий 5%. Ужин: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Кофе (Растворимое), Цезарь Пельмени Классические, Язык Говяжий Отварной, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Кофе (Растворимое), Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Перекус/Другое: Шашлык из Свинины, ВкусВилл Тан Негазированный. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macleodtanja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macleodtanja- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

macleodtanja-Изменение Веса