Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ritamine__
Журнал
20 июн 20
Ritamine__- Журнал, 20 июн 20
Параметры Пользователя Ritamine__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2020:
1179 ккал
Жир: 36,31г | Белк: 72,90г | Углев: 140,33г.
Завтрак:
Aldi Bio Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Bio Bio-Rosinen, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alpro Barista Soya.
Обед:
Alpenmark Frischkäsefass Feinste Kräuter, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Unterkeulen, Gelbe Paprika, Kajnok Konjak Nudeln.
Ужин:
Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Aldi Oliven mit Mandeln, Roggen Knäckebrot.
Перекус/Другое:
Alpro Soja Dessert - Dunkle Schokolade Feinherb, Mangos, Apfel, Loose Quäse Snack Pur, Alpro Barista Soya.
подробнее ...
2100 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋♀️☕🌻
20 июн 20 написано членом:
Franzi 55
Guten Morgen Rita👋🐞
20 июн 20 написано членом:
Levka...
Dir ebenso Franzi 🌞☕🙋🏼♀️
20 июн 20 написано членом:
Ritamine__
Huhu Levka 🌞🌼☕
20 июн 20 написано членом:
Ritamine__
Fleischküchle zum Frühstück? 👀😋
20 июн 20 написано членом:
Ritamine__
👍🏽 Guten Morgen 🙋🏾♀️
20 июн 20 написано членом:
Karamellinski
🌞☕💕😘
20 июн 20 написано членом:
proudmary2010
🙋🏼♀️☕☕☕☕☕☕☕ Kaffeepause ☕☕☕ Bin am Putzen 😅
20 июн 20 написано членом:
Ritamine__
Ritamine__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
