josi.sq- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя josi.sq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nao ta facil😔

74 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

1353 ккал

Жир: 52,22г | Белк: 75,52г | Углев: 149,43г. Завтрак: Água, Café. Обед: Feijão Preto Cozido, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito, Swift Bife de Alcatra, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Camarão no Forno ou Grelhado, Pinhão Cozido. Перекус/Другое: Brownie, Dori Amendoim Sabor Chocolate Branco. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Força vc vai conseguir 💪🎯

20 июн 20 написано членом: Lawliet (L)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josi.sq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josi.sq- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

josi.sq-Изменение Веса