isvetkin- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя isvetkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

65,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

1239 ккал

Жир: 47,19г | Белк: 87,70г | Углев: 124,41г. Завтрак: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кета, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Какао-Порошок (Несладкий), Льняные Семена, Грецкие Орехи. Обед: Красные Вишни, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Минтай, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Руккола. Ужин: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Iberica Маслины без Косточки, Руккола, Помидоры, Кета, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо. Перекус/Другое: Какао. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isvetkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isvetkin- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

isvetkin-Изменение Веса