tanja&solnze- Журнал, 20 июн 20

Ура, субботнее утро порадовало отвесиком в 500 гр, ну очень приятное начало дня, всю неделю вес стоял на месте!

64,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг.    Еще предстоит сделать: 1,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1235 ккал

Жир: 38,45г | Белк: 121,15г | Углев: 105,20г.   Завтрак: Халва, Грецкие Орехи, Bonfesto Рикотта Лайт, Сырники ПП, Клубника, Семга Слабосоленая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Творог 0,1%. Обед: Кабачки, Домик в деревне Молоко 0,5%, Energy Diet Грибной Суп. Ужин: Брюссельская Капуста, Толстолобик. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 0,5%, Energy Diet Коктейль Pina Colada , Energy Diet Коктейль "Кофе". подробнее ...