Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020
|
77,9 кг
Потеряно до сих пор: 43,2 кг.
Еще предстоит сделать: 10,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2740 ккал
|
Жир: 114,70г | Белк: 91,25г | Углев: 264,75г.
Завтрак: Лента Печенье Сэндвич с Кремовой Начинкой , Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Сыр Российский. Обед: Лента Печенье Сэндвич с Кремовой Начинкой , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Сыр Российский. Ужин: Лента Хлеб Заварной Солодовый, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Суп, Подсолнечное Масло, Помидоры. Перекус/Другое: Белое Столовое Вино, Лента Печенье Сэндвич с Кремовой Начинкой , Пицца, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
