Leni Liu Cing Link- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

1268 ккал

Жир: 55,53г | Белк: 48,42г | Углев: 143,46г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Seledri, Telur, Kwetiau, Nasi Putih, Richeese Cream Cheese Wafer, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Обед: Pangsit Polos, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Ужин: Blue Band Margarin, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Telur, La Fonte Spaghetti. Перекус/Другое: Glico Frost Bite Pari Pari Vanilla (60g), MISUA SAU TAO MISOA . подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса