Irty- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя Irty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

99,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 35,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

1729 ккал

Жир: 79,02г | Белк: 84,08г | Углев: 138,03г. Завтрак: Семена Льна, Solo Йогурт Домашний, Помидоры, Лаваш Армянский, Сыр Рикотта (Цельное Молоко). Обед: Льняное Масло, Салат Овощной с Маслом, Перловка Отварная, Котлеты из Говядины. Ужин: PENASOL Вино Белое Сухое, Миндаль Миндаль, Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Клубника. Перекус/Другое: Судак паренный, Рис Вареный. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irty- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

Irty-Изменение Веса