elfm99- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

47,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

1543 ккал

Жир: 44,09г | Белк: 55,91г | Углев: 222,83г. Завтрак: Vitafit Pur Jus de 4 Agrumes, Harry's Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat . Обед: Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%, Lustucru Gnocchi à Poêler, Carrefour Blanc de Poulet. Ужин: Douceur du Verger Compote Pomme Fraise , Semoule Cuite, Lidl Haché de Saumon. Перекус/Другое: Lipton Ice Tea (Canette), Harry's Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю